Beikost sicher und entspannt beginnen

Beikost-Workshop in München-Sendling: Brei & BLW

In meinem Beikost-Workshop in München-Sendling bekommt ihr eine verständliche und alltagsnahe Orientierung für den Beikoststart – mit Brei, Baby-led Weaning oder einer entspannten Kombination aus beidem.

  • ✓ Brei und BLW
  • ✓ Fachlich fundiert
  • ✓ Raum für Fragen
  • ✓ Babys willkommen
Eltern mit Baby werden in der Praxis in München-Sendling zum Thema Beikost beraten.
Gemeinsam den passenden Weg für eure Familie finden. Foto: Anna Hausner
Orientierung statt starrer Regeln

Euer entspannter Weg an den Familientisch

Der Beginn der Beikostzeit ist ein großer Entwicklungsschritt. Gleichzeitig entstehen viele Fragen: Wann ist mein Baby bereit? Muss ich einem festen Breifahrplan folgen? Darf mein Baby direkt geeignetes Fingerfood bekommen? Und wie erkenne ich den Unterschied zwischen Würgen und Verschlucken?

Im Workshop räumen wir mit verbreiteten Mythen auf. Ihr bekommt einen klaren Überblick und praktische Anregungen, die zu eurem Baby, eurem Familienalltag und euren persönlichen Vorstellungen passen.

Inhalte

Das besprechen wir im Beikost-Workshop

Klassische Brei-Beikost

Ihr erfahrt, wie ein schrittweiser Beikoststart mit Brei aussehen kann und wie sich verschiedene Mahlzeiten alltagstauglich aufbauen lassen.

Baby-led Weaning

Wir besprechen die Grundlagen von BLW und geeignetes Fingerfood, das euer Baby sicher greifen und selbstständig kennenlernen kann.

Brei und BLW kombinieren

Ihr müsst euch nicht für nur einen Weg entscheiden. Wir schauen, wie sich Brei, Fingerfood und gemeinsames Familienessen verbinden lassen.

Beikostreifezeichen

Ihr lernt wichtige Reifezeichen kennen und erfahrt, warum das Alter allein nicht darüber entscheidet, ob ein Baby bereit für Beikost ist.

Sicherheit beim Essen

Wir sprechen über geeignete Lebensmittel, sichere Formen und Konsistenzen sowie wichtige Unterschiede zwischen Würgen und Verschlucken.

Euer individueller Weg

Es bleibt ausreichend Raum für eure Fragen. Ziel ist kein perfekter Plan, sondern ein sicherer und entspannter Beikoststart.

Pflanzenbasierte Ernährung

Vegetarische und vegane Beikost fachlich einordnen

Auch bei vegetarischer oder veganer Ernährung stellen sich besondere Fragen zur Lebensmittelauswahl und Nährstoffversorgung. Als Fachkraft für vegane Ernährung bei Säuglingen und Kleinkindern kann ich diese Fragen verständlich einordnen und auf wichtige Punkte aufmerksam machen.

Dabei geht es nicht um Verbote oder Bewertungen, sondern um eine verantwortungsvolle Planung, die das Wachstum und die Entwicklung des Kindes berücksichtigt.

Wichtiger Hinweis zur veganen Ernährung

Eine rein vegane Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern erfordert besondere Sorgfalt, eine verlässliche Nährstoffversorgung und eine individuelle fachliche Begleitung.

Der Workshop bietet eine allgemeine Orientierung. Er ersetzt keine individuelle ärztliche Diagnostik, Verlaufskontrolle oder medizinische Ernährungstherapie.

Kursinformationen

Beikost-Workshop in München-Sendling

Der Workshop findet in meiner Praxis in der Brudermühlstraße statt. Babys dürfen selbstverständlich mitgebracht werden.

Ort Brudermühlstraße 4
81371 München-Sendling
Dauer Circa 90 Minuten
Preis 39 € Einzelperson
49 € pro Paar
Inklusive Handout und Getränke
Für Eltern und werdende Eltern

Für wen eignet sich der Workshop?

Der Beikost-Workshop richtet sich besonders an Eltern mit Babys zwischen etwa drei und sieben Monaten sowie an werdende Eltern, die sich frühzeitig vorbereiten möchten.

Ihr seid unabhängig davon willkommen, ob ihr stillt, Säuglingsnahrung gebt oder bereits erste Erfahrungen mit Brei oder Fingerfood gesammelt habt.

Der Workshop passt zu euch, wenn ihr …

  • beim Beikoststart Orientierung sucht,
  • Brei und BLW besser verstehen möchtet,
  • euer Baby sicher beim Essenlernen begleiten wollt,
  • widersprüchliche Empfehlungen einordnen möchtet,
  • Fragen zu vegetarischer oder veganer Beikost habt.
Persönlich und fachlich fundiert

Eure Kursleitung: Kristine Braun

Ich bin Kristine Braun, Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Intensivpflege und Anästhesie und zweifache Mutter. Gesundheitswissen vermittle ich verständlich, alltagsnah und ohne unnötigen Druck.

Im Workshop schauen wir gemeinsam darauf, was fachlich wichtig ist und welcher Weg gleichzeitig zu eurem Familienalltag passt.

Mehr über Kristine Braun

Qualifikationen rund um die Beikost

  • Fachkraft für babyfreundliche Beikost
  • Fachkraft für vegane Ernährung bei Säuglingen und Kleinkindern
  • Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Intensivpflege und Anästhesie
  • Elterncoach
  • Zusatzqualifikation Pflegekompetenz Pädiatrie
Aktuelle Termine

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Weitere Angebote

Gut vorbereitet durch Schwangerschaft und Babyzeit

Hinweis: Das Angebot dient der allgemeinen Information, Beratung und Gesundheitsförderung. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose, individuelle medizinische Behandlung, Hebammenhilfe oder Ernährungstherapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder besonderen medizinischen Voraussetzungen wendet euch bitte an die zuständige Ärztin, den zuständigen Arzt oder eine entsprechend qualifizierte Fachstelle.

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In Zusammenarbeit mit: Erste Hilfe Bayern, Erste Hilfe im Raum Rhein Neckar mit www.babynotfallkurs.com und www.belaland.de

Wichtiger Hinweis: Mein Angebot umfasst Beratung, Coaching und Gesundheitsförderung. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie, keine Hebammenhilfe im Sinne der gesetzlichen Wochenbettbetreuung und keine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei medizinischen oder psychischen Krankheitsbildern wenden Sie sich bitte an einen entsprechenden Facharzt oder Therapeuten.