Geburtsvorbereitung München:
Dein Stillvorbereitungskurs in Sendling

Vorbereitung auf die Stillzeit & das Wochenbett

Ein guter Stillstart kann durch fundiertes Wissen und eine frühzeitige Auseinandersetzung mit dem Thema positiv unterstützt werden. Während klassische Geburtsvorbereitungskurse den Fokus meist auf die Entbindung legen, widmen wir uns in diesem Workshop gezielt der theoretischen Vorbereitung auf die Zeit danach: dem Stillen und der sensiblen ersten Phase im Wochenbett.

Mein Ziel ist es, Unsicherheiten durch Aufklärung zu begegnen und dir Wege zu zeigen, wie du die physiologischen Abläufe des Stillens fördern kannst. Ich vermittle dir praxisnah, worauf es ankommt, um die Voraussetzungen für eine harmonische Stillbeziehung zu schaffen und typische Hürden frühzeitig zu erkennen. So startest du und dein Baby mit Vertrauen in die gemeinsame Zeit.

Hinweis: Dieser Kurs ist eine wertvolle fachliche Ergänzung zur Betreuung durch deine Hebamme, ersetzt jedoch nicht die gesetzliche Wochenbett-Vorsorge.

Inhalte des Kurses

🤱 Anlegen & Positionen: Tipps zum korrekten Anlegen, um die empfindlichen Brustwarzen bestmöglich zu schonen.

🍼 Die erste Zeit: Verständnis der Milchbildung (Laktation) und sicheres Deuten der Feinzeichen deines Babys.

🥗 Ernährung & Lifestyle: Was in der Stillzeit wirklich unterstützend wirkt und welche Mythen du getrost vergessen darfst.

🧠 Sicherheit & Vertrauen: Fachkundiges Wissen zur Sättigung deines Kindes für ein gestärktes Bauchgefühl.

🕒 Kursdauer: ca. 3 Stunden

👥 Leitung: Jeder Kurs wird persönlich von Kristine Braun durchgeführt.

zur Stillberatung

Warum bei mir? Premium-Qualität in Wohlfühl-Ambiente

Sichere dir jetzt deinen Platz in München-Sendling oder buche eine individuelle Stillvorbereitung:

Vergessen Sie anonyme Seminarräume oder kühle Hinterzimmer. Ich empfange Sie in meinen eigenen, hellen und hochmodern ausgestatteten Kursräumen in München-Sendling.

Wir setzen konsequent auf Qualität statt Quantität:

  • Exklusive Gruppengröße: Bewusst limitiert auf maximal 8 Einzelpersonen oder 4 Paare für eine intensive, vertraute Atmosphäre.

  • Bei mir trainieren Sie nicht in einer anonymen Halle, sondern in einem professionellen Wohlfühl-Ambiente, das mit modernster Technik, wie einer speziellen Akustik- und Lichtdecke von www.slakgmbh.de, für entspanntes Lernen ausgestattet ist.

  • Höchster Komfort: Für die Theorie-Einheiten steht eine einladende Tischlandschaft bereit; für praktische Übungen nutzen wir hochwertige, hygienische Premium-Matten (AIREX®).

Deine Expertin für einen sicheren Start

Als Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Intensivpflege und Anästhesie mit Pflegekompetenz in der Pädiatrie, zertifizierte Schmerzexpertin (DGSS) und Wundexpertin (ICW e.V.) verbinde ich medizinisches Fachwissen mit einer einfühlsamen Begleitung auf Augenhöhe. Aktuell befinde ich mich zudem in der Fachweiterbildung zur StillspezialistIn® und Stillbeauftragte in der Klink (beim Ausbildungszentrum Laktation und Stillen, Abschluss geplant Jan. 2027). Mein Ziel ist es, klinische Präzision und moderne Erkenntnisse der Laktationsforschung so zu vermitteln, dass du dich sicher und bestärkt fühlst.Ich helfe dir dabei, die Signale deines Babys sicher zu deuten und Herausforderungen – wie einen sensiblen Stillstart – souverän und sanft zu meistern. In meinen Kursen verlassen wir starre Regeln und konzentrieren uns ganz auf das, was du und dein Baby für einen entspannten gemeinsamen Weg brauchen.

Hast du vorab noch Fragen zur Stillberatung? Da das Stillen ein sehr persönliches und oft auch sensibles Thema ist, beantworte ich deine Anliegen sehr gerne vorab in einem vertraulichen Gespräch. Du erreichst mich in meiner Telefonsprechstunde:

(täglich 16:00-18:00 Uhr) unter: +49 89 710 56 299 oder +49 160 517 68 40.

Alles aus einer Hand: Deine Begleitung von der Schwangerschaft bis zur Beikost

Warum es sinnvoll ist, deine Kurse und Beratungen bei mir zu bündeln:
  • Vertrauen durch Kontinuität: Wir kennen uns bereits aus der Stillvorbereitung. Wenn nach der Geburt Fragen auftauchen, musst du dich nicht erklären – ich kenne deine Wünsche und wir können direkt in der individuellen Stillberatung anknüpfen.

  • Medizinische Sicherheit im Notfall: In meinen Erste-Hilfe-Kursen lernst du bei mir – deiner vertrauten Ansprechpartnerin – wie du bei Verschlucken oder anderen Notfällen souverän handelst. Du trainierst in derselben entspannten Atmosphäre, in der du dich schon in der Schwangerschaft wohlgefühlt hast.

  • Ganzheitlicher Blick: Ob Stillen, der erste Brei im Beikost-Workshop oder Fragen zu Schlaf und Weinen als BBC Elterncoach – ich begleite dich mit meinem medizinischen Fachwissen durch das gesamte erste Jahr.

Dein Vorteil: Kein Suchen nach neuen Anbietern, keine widersprüchlichen Ratschläge – sondern eine feste Expertin an deiner Seite, die dich und dein Baby versteht.

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Optional: Daten des Partners (nur bei Paarbuchung für Teilnahmebescheinigung)

Copyright: © 2026 Kristine Braun – gesundheitundberatung.deImpressum | Datenschutz | AGB

In Zusammenarbeit mit: Erste Hilfe Bayern, Erste Hilfe im Raum Rhein Neckar mit www.babynotfallkurs.com und www.belaland.de

Wichtiger Hinweis: Mein Angebot umfasst Beratung, Coaching und Gesundheitsförderung. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie, keine Hebammenhilfe im Sinne der gesetzlichen Wochenbettbetreuung und keine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei medizinischen oder psychischen Krankheitsbildern wenden Sie sich bitte an einen entsprechenden Facharzt oder Therapeuten.