10 Monate Gesundheit & Beratung in München-Sendling: Rückblick auf Erste Hilfe für Säuglinge und Familien

Endlich eröffnet: Willkommen in meiner neuen Familienpraxis in Sendling!

Liebe Eltern, liebe Nachbarn in Sendling,

Am 15. März 2025 war es endlich soweit: Ich habe die Türen meiner neuen Praxis in der Brudermühlstraße 4 geöffnet! Es ist ein unglaubliches Gefühl, euch seit nunmehr 10 Monaten in meinen neuen Räumen von Gesundheit und Beratung in Sendling begrüßen zu dürfen.

Mein Ziel war es, hier einen Ort zu schaffen, der mehr ist als eine bloße Anlaufstelle für Kurse – ich wollte einen Raum für Sicherheit, Vertrauen und echte Begegnung schaffen.

Warum diese Aufgabe für mich eine Herzensangelegenheit ist:

Wer mich kennt, weiß: Ich bin nicht nur Fachgesundheits- und Krankenpflegerin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Intensivpflege und Anästhesie sowie der spezialisierten Weiterbildung Pflegekompetenz Pädiatrie (Kinderheilkunde). Ich bin vor allem auch selbst Mutter von zwei Kindern.

Ich habe selbst erlebt, was es heißt, nachts sorgenvoll am Bettchen zu stehen oder beim Stillen mit Höhen und Tiefen zu kämpfen. Genau deshalb möchte ich euch nicht nur mit medizinischem Fachwissen, sondern auch mit viel Empathie und Verständnis begleiten. Ich nehme eure Ängste ernst und möchte euch Sicherheit geben.

Hereinspaziert: So sieht es bei mir aus

Der Mittelpunkt meiner Praxis ist der über 50 Quadratmeter große, lichtdurchflutete Kurs- und Begegnungsraum. Mir war wichtig, dass ihr euch hier wohlfühlt:

Kein Stress für die Ohren: Moderne Decken mit Geräuschdämpfung sorgen für eine angenehme Akustik – auch wenn mal ein Baby weint.
Helle Atmosphäre: Modernes Licht und eine Musikanlage schaffen eine entspannte Stimmung.
Privatsphäre: Für Einzelgespräche, Stillberatungen oder das MammaCare-Training habe ich drei separate, geschützte Räume eingerichtet.

Stressfreie Ankunft (mit Kinderwagen!)

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie anstrengend es sein kann, mit Baby und Equipment unterwegs zu sein. Deshalb habe ich bei der Auswahl der Räume auf alles geachtet, um euch den Besuch so leicht wie möglich zu machen:

Barrierefrei: Ihr kommt direkt über den Gehweg in die Praxis.
Kinderwagen-Parkplatz: Eure Wagen müsst ihr nicht die Treppe hochtragen – ihr könnt sie sicher im abgeschlossenen Innenhof abstellen.
Perfekt erreichbar: Die Busse X204 und X30 halten direkt vor der Tür, die U-Bahn Brudermühlstraße ist nur 350 Meter (wenige Schritte) entfernt.

Was ich für euch tun kann

In meiner Praxis begleite ich Familien mit verschiedenen Angeboten rund um Schwangerschaft, Babyzeit, Erste Hilfe und Gesundheitsförderung.

Erste Hilfe für die Kleinsten: Praktische Vorbereitung auf Notfälle bei Babys und Kindern, mit Reanimation, Verschlucken, Fieber und Fieberkrampf, Verletzungen, Vergiftungen und Unfallprävention.
Stillberatung und Elternberatung: Persönliche Begleitung bei Fragen rund um Stillen, Ernährung und den Familienalltag. Beratungen sind in meiner Praxis und nach Vereinbarung auch als Hausbesuch möglich.
MammaCare® Training: Ein strukturiertes Training zur Brustselbstuntersuchung, das dabei unterstützt, die eigene Brust besser kennenzulernen und die persönliche Tastsicherheit zu entwickeln.

Einen Überblick über alle aktuellen Angebote und Termine findest du auf meiner Terminseite .

Ein Einblick in die Themen meiner Erste Hilfe Kurse

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit in den vergangenen Monaten waren die Erste Hilfe Kurse für Eltern und andere Bezugspersonen. Dabei geht es nicht darum, Angst vor Notfällen zu machen. Eltern sollen wichtige Abläufe kennenlernen, praktisch üben und im Ernstfall handlungsfähig sein.

Wiederbelebung bei Säuglingen und Kindern: Die Reanimation wird praktisch an Übungspuppen trainiert und an das jeweilige Alter des Kindes angepasst. So können die notwendigen Handgriffe unter Anleitung geübt werden.
Verschlucken und Atemwegsverlegung: Wir besprechen und üben, wie bei einer Atemwegsverlegung richtig gehandelt wird. Dabei ist besonders wichtig, zwischen Säuglingen und älteren Kindern zu unterscheiden, da sich die Maßnahmen unterscheiden.
Bewusstlosigkeit: Auch das richtige Vorgehen bei einem bewusstlosen Kind gehört zum Kurs. Bei Säuglingen wird keine Seitenlage durchgeführt. Bei älteren Kindern wird das Vorgehen entsprechend Alter und Situation besprochen und praktisch vermittelt.
Fieber, Fieberkrampf und Pseudokrupp: Eltern erfahren, worauf sie achten sollten, welche Warnzeichen wichtig sind und wann ärztliche Hilfe oder der Rettungsdienst erforderlich ist.
Unfälle und Verletzungen: Wir sprechen unter anderem über Stürze, Kopfverletzungen, Verbrennungen, Verbrühungen und Vergiftungen sowie darüber, wie typische Unfälle im Familienalltag vermieden werden können.
Vorbereitung für den Alltag: Auch sinnvolle Inhalte für Hausapotheke und Reiseapotheke sowie wichtige Notfallinformationen für Familien gehören zu meinen Kursen.
Für Eltern und andere Bezugspersonen: Die Kurse richten sich an werdende Eltern, Eltern mit Baby oder Kleinkind, Großeltern und andere Personen, die regelmäßig Kinder betreuen.

Die Inhalte werden altersgerecht vermittelt und praktisch geübt. Mein Ziel ist es, Sicherheit durch Wissen und Training zu vermitteln, ohne mit Angst vor Notfällen zu arbeiten.

Ausführliche Informationen zu Ablauf, Inhalten, Preisen und Buchung findest du auf meiner Seite zu Erste Hilfe für Babys und Kinder in München .

Noch mehr Angebote rund um Schwangerschaft, Baby und Familie

Neben meinen Erste Hilfe Kursen findest du bei Gesundheit & Beratung weitere Angebote für Schwangerschaft, die erste Zeit mit Baby und das Familienleben.

Stillvorbereitung: Wissen und praktische Vorbereitung für einen möglichst informierten Start in die Stillzeit.
Mehr zum Stillvorbereitungskurs
Beikost Workshop: Informationen für einen sicheren und entspannten Beikoststart mit verschiedenen Möglichkeiten der Beikosteinführung.
Mehr zum Beikost Workshop
Gemeinsam durch das erste Babyjahr: Ein Kurs für Eltern und Babys mit Raum für Entwicklung, Austausch und Fragen aus dem Familienalltag.
Mehr zum Babykurs in München Sendling
Achtsame Säuglingspflege: Praktische Vorbereitung auf den Alltag mit einem Neugeborenen und einen sicheren, achtsamen Umgang mit dem Baby.
Mehr zum Säuglingspflegekurs
Stillberatung: Individuelle Begleitung bei Fragen rund um Stillen und Ernährung des Babys.
Mehr zur Stillberatung
MammaCare®: Strukturiertes Training zur Brustselbstuntersuchung und zur bewussten Wahrnehmung der eigenen Brust.
Mehr zum MammaCare® Kurs

Welcher Termin passt zu dir?

Die aktuellen Termine meiner Kurse in München Sendling findest du gesammelt auf der Terminseite. Dort kannst du dir in Ruhe das passende Angebot und den passenden Termin auswählen.

→ Alle aktuellen Kurse und Termine ansehen

Gesundheit & Beratung in München Sendling

Mit meiner Praxis möchte ich einen Ort schaffen, an dem Eltern, werdende Eltern und Familien fundierte Informationen, praktische Vorbereitung und persönliche Begleitung finden können.

Dabei stehen für mich verständliche Informationen, praktische Übungen und ein respektvoller Umgang mit unterschiedlichen Familienwegen im Mittelpunkt.